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Wellness
Willkommen in der Stille
Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Doch man kann etwas dagegen tun: Entzünden Sie ein inneres Licht mit der Entspannungsmethode Meditation. Arztscout sagt Ihnen, wie Sie Ihre Batterie mit Lotussitz, Atemtechnik und Fantasiereisen wieder aufladen können - ganz gemütlich zuhause und mitten im Winter. mehr»
Naturheilkunde
Kräutertee - heiß muss er sein
Ein warmer Tee ist ein wohltuender Genuss. Doch Vorsicht, wer nicht auf die richtige Zubereitung achtet, macht es Keimen allzu leicht. Laut dem Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) müssen Früchte- und Kräutertees mit sprudelnd kochendem Wasser aufgegossen werden und mindestens fünf Minuten ziehen. Nur so kann man sicher sein, dass vorhandene Keime vernichtet werden. mehr»
Naturheilkunde
Stutenmilch lindert Neurodermitis
In Asien gilt Stutenmilch schon lange als Allheilmittel. Sie soll antibakteriell, immunsystemanregend und entzündungshemmend wirken. Auch deutsche Wissenschaftler nahmen sich jetzt der gesunden Milch an. Die Friedrich-Schiller Universität Jena untersuchte, ob und inwieweit Stutenmilch Neurodermitis lindern kann. Die vom Bundesforschungsministerium geförderte klinische Studie kam zu einem erstaunlichen Ergebnis: Bei etwa einem Drittel der Patienten verbesserten sich die Symptome der entzündlichen Hautkrankheit. mehr»
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Naturheilkunde
Ran an die Brennnessel - Powerkraut hat Hochkonjunktur
Sie sind nicht sonderlich hübsch, stören im Garten, und wer mit ihnen in Berührung kommt, weiß woher das Kraut seinen Namen hat. Doch mit dieser Beschreibung täte man der Brennnessel wirklich unrecht. Schließlich wird das Kraut schon seit Jahrhunderten als Geheimwaffe für Gesundheit und Schönheit eingesetzt. mehr»
