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Laufen macht Lust

Wer regelmäßig rennt, hat mehr von der Liebe. Das gilt zumindest für die Herren. Laut diverser Studien sind männliche Jogger sexuell auffallend aktiv und ausdauernd. Neben körperlichen Faktoren scheint hier auch die Psyche eine wichtige Rolle zu spielen. Denn Sport stärkt das Körperbewusstsein und damit auch indirekt die Libido.

Laufen macht Lust

Ein ganzer Kerl

...dank Joggen. Verausgabt sich das starke Geschlecht beim Laufen - oder einer anderen Ausdauersportart - wirkt das anscheinend stimulierend. Direkt nach dem Sport, braucht "frau" aber nicht mit Höchstleistungen zu rechnen. Hier ist erst Mal etwas Geduld gefragt. Denn während dem Training verringert sich kurzfristig die Durchblutung der Geschlechtsorgane. Das ist aus sexueller Sicht eher kontraproduktiv. Aber nach einer kurzen Erholungsphase ist wieder alles im Lot. Durch den Sport wird die Hormonproduktion angekurbelt und damit auch die Spermienproduktion.

Sport befreit

Laufen wirkt sich aber nicht nur auf den Körper aus, sondern auch auf die Psyche. Dieser Aspekt wird von den Wissenschaftlern als besonders wichtig erachtet. Denn Sport stärkt das männliche Körperbewusstsein. Privater und beruflicher Stress werden mit Hilfe des Trainings besser verarbeitet. Der Kopf ist frei für die angenehmen Dinge des Lebens. Wer entspannt ist, hat einfach mehr Lust auf Sex. Doch Vorsicht: Wer es mit der Fitness übertreibt, schadet seinem Trieb. Dauersportler verbrauchen jede Menge Energie. Da bleibt für die Libido nicht mehr viel übrig.

(CI) 29.05.2006

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