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Fitness

Salsa Aerobic

Hier schwingen die Hüften zu heißer Salsamusik. Latin Dance ist schon lange "in", und noch ist kein Trendverdruss zu verzeichnen. Beim Salsa Aerobic verbinden sich lateinamerikanische Tanzschritte mit schweißtreibenden Aerobicelementen. Das Ergebnis: Gute Laune, ein tolles Körpergefühl und eine verbesserte Koordination.

Nicht zu vergessen: Beine, Bauch und Hüften werden straffer. Das schwungvolle Training wird mittlerweile in vielen Studios angeboten. Das Salsa-Aerobic-Outfit besteht aus bequemer Fitnessbekleidung und guten Sportschuhen. Ideal sind Aerobicschuhe, noch besser sind Aerobicdanceschuhe. Damit kann man eine heiße und fettverbrennende Sohle aufs Parkett legen.

(CI) 13.02.2005

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